我都一百二十斤了,还营养不良

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你真是个特别的人

上个月去体检,医生说我营养不良,我整个人都懵了,眼瞅快一百二十斤的人,怎么还能营养不良呢?

百度对营养不良的解释是这样的,一种是热能不足引起的消瘦型,还有一种就是蛋白等营养不足导致的浮肿型,也就是我。


简单点说,真正的胖人,有可能一边狂吃长肉,一边还缺这缺那营养不够。这么看来,当代人的身体普遍都不行。



去年嚷着光腿儿到双十一的朋友,今年也喝了快两个月的中药。


酒不喝了连辣椒也戒掉,上次吃饭聊起去医院看病,我纳闷她到底有什么问题,以至于三天两头往医院跑。


她说自己也不知道怎么回事,就觉得身体不好,晚上睡不好觉,吃饭也很少,她描述得特别虚,就是不舒服,至于哪儿不舒服又说不好。


而且只要留心朋友圈的老同学,就会发现,以前很瘦的人现在也都胖起来了。不是说胖不好,可胖出啤酒肚大概就有点问题了。


几位老同学纷纷说了差不多的话,还以为自己就是怎么吃都吃不胖的类型呢,没想到工作以后,身体变得很流动,会随着习惯变虚弱,随着年纪变缓慢。


渐渐也会发现,很多人都在主动回到健康的生活轨道


而不是像网络里表现的那样,也知道这样那样不好,但我就是要熬夜要变老变丑变秃,根本不是这样的,大家都不知不觉变得在意自己。



记得之前恋爱的时候,前男友边喝水边看搞笑视频,笑着喝水结果就呛到了,咳的特别严重,我想过去拍拍来着,结果他挥手让我不要动。


不夸张地说,咳了足足十分钟,咳完之后还说自己刚才近距离接触到死亡。


当时有觉得他在夸张又觉得有点好笑,呛口水都感悟到生存还是死亡?后来我们分开很久,偶尔吃饭我也呛到一次,突然想起这事儿,会觉得小的意外是容易被放大从而带来无端的恐惧感。


小时候体检都会查微量元素,缺铁还是缺钙,报告单写得清清楚楚,医生要说这孩子缺铁,那之后我妈顿顿都会做菠菜汤。


不知道是不是只有东北会这样,以前到冬天还会去医院打钙针,还有偶尔蹲下再突然站起来瞬间眼前全黑。


很多小小的信号啊,都会让人意识到,身体确实是比别人差很多。



知乎有条高评论的回答是:我本人坚持锻炼,不抽烟不喝酒的最主要原因的确是怕死。


以前觉得年纪轻轻身体差不是问题吧,毕竟上了年纪身体也会很差。现在不会这么想,除了上班闹铃,还要增加早睡闹钟。


就算养不成习惯,想起来装装样子也是好的,起码可以增加安慰,以示没有胡乱地过生活。


说这些当然不是为了给各位灌什么健康养生老鸭汤,只是这几天站上体重秤,想起堆积满脂肪的自己,居然还是个营养不良患者,人生还真是讽刺啊。

图 / 网络

文 / Lady bird


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